Renforcer la maîtrise et l'expression de soi en contexte professionnel

Auteure : Karine Bertin

Pages : 98 

Objectif :

"Renforcer la maîtrise et l'expression de soi en contexte professionnel - Assertivité adaptée: Oser s'affirmer avec aisance" vise à outiller les professionnels avec les compétences nécessaires pour communiquer de manière assertive, respectueuse et efficace au travail. Le livre cherche à permettre aux individus d'exprimer leurs besoins, de gérer leurs émotions et d'interagir avec confiance et respect dans diverses situations professionnelles.

Public Cible :

Destiné aux professionnels de tous niveaux et secteurs, managers, leaders d'équipe, employés et toute personne souhaitant améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles au travail.

Contenu : Ce guide approfondi couvre six chapitres majeurs :

• Une introduction à l'assertivité, explorant ses concepts, sa valeur en milieu professionnel, et la distinguant de l'agressivité et de la passivité.
• Une introspection sur le style relationnel individuel, identifiant et analysant les comportements improductifs tels que la passivité, l'agressivité et la manipulation.
• Une plongée dans les fondements de la communication assertive, y compris les différents modes de communication, l'écoute active, et l'importance du langage non-verbal.
• Des stratégies pour renforcer l'expression de soi, notamment la manière de communiquer ses besoins, de gérer l'agressivité, et de reconnaître et contrecarrer les manipulations.
• Une section dédiée à la gestion des émotions, démontrant leur impact sur la prise de décision et offrant des techniques pour maîtriser et exprimer ses émotions de manière appropriée.
• Des conseils pour formuler et gérer des critiques de manière constructive, en utilisant des méthodes éprouvées telles que la méthode DESC.

Valeur ajoutée :

Ce livre offre une combinaison unique de théorie et de stratégies pratiques, enrichie d'exemples concrets, permettant aux lecteurs non seulement de comprendre l'importance de l'assertivité, mais aussi de la mettre en œuvre dans leur vie professionnelle. Il fournit les outils nécessaires pour naviguer avec assurance dans des situations complexes, tout en maintenant des relations saines et productives au travail.

Conclusion :

"Renforcer la maîtrise et l'expression de soi en contexte professionnel - Assertivité adaptée" est un guide indispensable pour quiconque souhaite évoluer avec confiance et efficacité dans le monde professionnel. Il offre des conseils précieux et des méthodes pratiques pour transformer la communication et les interactions professionnelles, conduisant à des relations de travail plus harmonieuses et productives.